Atemtraining & Aromatherapie

Beschreibung

Einatmen, Ausatmen, Loslassen Atemtraining & Aromatherapie für Körper, Geist und Seele: Kann dein Atem deine Persönlichkeit verändern? Die Antwort ist JA! Denn wenn du zu flach atmest, dann atmest du häufig auch zu oft. Dadurch atmest du ZU VIEL Kohlendioxid aus deinem Körper aus. Das ist ein Problem, denn das Verhältnis von Kohlendioxid zu Sauerstoff ist entscheidend dafür, wie die Zellen des Körpers und das Gehirn mit Sauerstoff versorgt werden. Wenn du in diesem dauerhaften Muster atmest, gerätst du in einen chronischen hypoxischen Zustand. Das bedeutet, dass deine Zellen und dein Gewebe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden. Die Folgen sind katastrophal, denn sie wirken sich auf dein Gewicht, deine Schlafqualität und dein Energieniveau aus. Daraus resultiert wiederum schlechte Laune, eine negative Einstellung, Zukunftsängste, Stress, Groll, und vieles mehr. Atmest du dagegen regelmäßig bewusst und tief, holst du dir die Kontrolle über deine Gedanken zurück, weil deine Zellen - vor allem im Gehirn - ausreichend mit Sauerstoff versorgt werden, sodass es effektiver arbeiten kann. DADURCH WIRST DU SELBSTSICHERER. Du wirst ruhiger, kannst dich besser konzentrieren und gehst selbstbewusster durch die Welt. Wie würde dein Leben sich verändern, wenn du entspannter, fokussierter, vitaler, souveräner und selbstbewusster auftreten könntest? Wenn du heute noch beginnen willst deine Welt ein Stückchen schöner zu machen, dann melde dich gerne für ein kurzes Kennenlerngespräch. Aromatherapie & Aroma-Akupressur - Natürliche Selbsthilfe bei den häufigsten Beschwerden: Ätherische Öle bieten nicht nur eine natürliche Heilung für die Seele, sondern unterstützen auch deine mentale und körperliche Gesundheit: Die duftenden Kraftpakete können entspannen, Gelassenheit schenken, zur eigenen Mitte führen, - für Lebensfreude, Mut und Geborgenheit sorgen, - Ängste und Anspannungen mildern, - sie können motivieren, die Konzentration, Ausdauer und Kreativität steigern, - deine Intuition beflügeln Du kannst damit deinen Körper und deine Haut pflegen und anregen, - erfrischen, wärmen, und entspannen, - reinigen, klären, und beleben, - stärken und schützen, - regenerieren, aphrodisieren, und harmonisieren. :) Melde dich gerne für weitere Informationen: Mobil / WhatsApp: 0173 - 8342482 E-Mail: praxis-susannespeicher@t-online.de, Jeweils 60 Minuten - 80 Euro je weitere 15 Minuten - 20 Euro

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