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"Balance im Leben ist nichts, was du einfach findest... Es ist etwas, das du dir erschaffst!"

 

Hast du gewusst?

Dein Körper und damit deine Gesundheit ist ein Spiegel deiner inneren Welt.

Zahlreiche Studien haben bereits nachgewiesen, dass unsere Gedanken und Emotionen eine direkte Wirkung auf unsere Zellen haben. Jede Kränkung, jede Unsicherheit, jeder Schockmoment wird in unserem Körper manifestiert. Nichts geht spurlos an ihm vorbei.

Bis zu zwei Drittel aller körperlichen Erkrankungen werden durch seelische Probleme verursacht.

Deshalb sollten wir depressive Verstimmungen und unglückliche Lebensphasen niemals ignorieren, sondern immer als wichtige Botschaft verstehen, um den Blick nach Innen zu richten, und zu fühlen, was durch unser Leid tief in uns gesehen, gehört, und - im wahrsten Sinne des Wortes - ausgedrückt werden will.

In meinem Mentaltraining lernst du

den Zusammenhang zwischen deinen Gedanken, Emotionen und Lebensumständen zu verstehen,

unbewältigte Erlebnisse zu erkennen, dysfunktionale Muster zu durchbrechen, deine Bedürfnisse und Werte zu definieren, dein Selbstbewusstsein zu stärken, dich selbst hundertprozentig anzunehmen, positiv neu auszurichten, und zukünftige Herausforderungen entspannter zu meistern.

Embodiment - Übungen

Stress abbauen und in die eigene Kraft kommen! Resilienz und innere Ruhe kann man nicht alleine auf geistig-psychischer Ebene entwickeln, denn der Körper spielt dabei eine ganz entscheidende Rolle, da Stress oder Traumata im Körper abgespeichert werden. Ein Mangel an Resilienz kann ein unüberwindbares Hindernis darstellen, wenn man sich entwickeln und Veränderungen im Leben herbeiführen möchte.

Damit Entwicklung und Veränderung gelingen kann, sorgen wir mit energetischen und entspannenden 

Übungen dafür, deinen Körper zu entspannen, dein Zellgedächtnis von unterdrückten Emotionen zu befreien, und somit die aufgestauten Energien und schädlichen Auswirkungen von emotionalem Stress aufzulösen. Das hilft dir auf ganzheitlicher Ebene wieder in eine höherschwingende, positivere, gesündere, und ausgeglichene Balance zu kommen, und deine Ziele verwirklichen zu können.

Atemübungen

Auch die Vertiefung deiner Atmung in verschiedenen Sequenzen hilft dir Stress zu reduzieren, Emotionen zu regulieren, Zellschäden zu reparieren, 

Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Energie aufzutanken, gesundheitliche Probleme zu lösen, und dein mentales, emotionales, energetisches und spirituelles Wohlbefinden signifikant zu verbessern.

Aromatherapie

Ätherische Öle unterstützen uns auf ganz natürliche Art und Weise dabei in die Entspannung zu kommen, Glückshormone zu produzieren, Stress, Sorgen, Ängste, Stimmungsschwankungen, Schwermut, Schlafstörungen und vieles mehr zu reduzieren, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, und eine positive Grundlage für unsere ganzheitliche Gesundheit zu schaffen.

 

 


 


 

 

Leben in Balance

 

Das Leben ist ein Gefühl!

Wenn ich dir hier nur zwei der wichtigsten Impulse mit auf den Weg geben darf, dann diese:

1. Achte auf deine Gedanken und

2. darauf, dass du dich GUT fühlst!

Denn Emotionen sind Energie!

Die Energie in der wir uns überwiegend befinden, bestimmt unsere Lebensumstände.

Das ist ein physikalisches Gesetz. Deine Gedanken und dein überwiegender Gefühlszustand haben genau zu dem Leben geführt, in dem du dich gerade befindest.

Die gute Nachricht ist:

Du kannst es jederzeit ändern!

 

Meine Arbeit vereint den ganzheitlichen Blick auf deine Situation mit meiner langjährigen Erfahrung und fachlich fundierten Methoden, um dich bestmöglich bei deinen derzeitigen Herausforderungen zu unterstützen, und für die Zukunft zu stärken.

Die einzige Herausforderung ist, dass du dafür selbst INS TUN kommen, und dich für DICH und ein emotional freies Leben entscheiden musst.

 

Von Herzen gerne begleite ich bei deiner Reise zu dir selbst und in eine Zukunft, in der du von innen heraus stark, zufrieden und glücklich bist.

 

Meine Beratungen finden online, in der Praxis, oder telefonisch statt.

Unverbindliches Kennenlerngespräch:

Tel. / WhatsApp: 0173 - 8342482 

E-Mail: praxis-susannespeicher@t-online.de

Meine Angebote dienen einem positiven Mindset und dem emotionalen Wohlbefinden, sowie zur Inspiration und als Hilfe zur Selbsthilfe.

Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass sie nicht das Ziel haben, eine Erkrankung zu diagnostizieren, zu behandeln, zu verhindern oder zu heilen.

Bitte konsultiere für Diagnose und Behandlung immer einen Arzt.

 

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